Замороженная голубика. Доставка по Украине.Форма расчета любая.Фасовка для заказа кратно 2.5 кг или 10 кг ящик.Есть все необходимые документы подтверждающие качество продукции.Так же в продаже имеются ягоды,овощи,фрукты замороженные.

Доставка по Киеву.Возможен самовывоз .

Отправка Новой почтой по полной предоплате(в жаркий период дополнительно оплачивается упаковка Термохолст)

Голубика: свойства и состав

Огромную пользу ягод отмечают в медицине, косметологии и кулинарии. Нужные организму вещества сохраняются как в сыром, так и в вареном виде. Разберемся, что же содержат ягоды, и почему они так важны для человеческого организма. 

• Ниацин, также он известен как никотиновая кислота, ниацинамид и никотинамид.

• Калий - основной внутриклеточный катион, необходимый для функционирования всех живых клеток;
• Кальций - здоровые кости, сосуды, гормональный обмен, адсорбция микроэлементов и передача нервных импульсов.;
• Магний - участвует в более чем в 300 биохимических процессах в организме;
• Натрий - важный для организма человека микроэлемент, суточная потребность в нём для взрослых составляет 550 мг;
• Фосфор - один из распространённых элементов земной коры.

Помимо витаминов и минералов, голубика содержит много антиоксидантов (в основном – антоцианы и полифенолы), которые предотвращают появление злокачественных опухолей, а также заболеваний со стороны органов зрения, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Голубика: витамины

• B1, тиамин - защищает организм от негативного воздействия курения и не только, но об этом позже;
• B2, рибофлавин, который еще называют “витамином красоты”;
• C, аскорбиновая кислота - защита от воздействия вирусов и болезней;
• Е, альфа токоферол - мощный антиоксидант;
• РР, НЭ - подпитка для нормального функционирования мозговой деятельности;

Сок ягоды голубики во всем мире признан едва ли не самым ценным по содержанию витаминов и антиоксидантным свойствам. Ни в одном другом фрукте или ягоде нет такого количества полезных элементов, как мы могли убедиться выше. Калорийность голубики

Чем полезна голубика для глаз

Регулярно употребляя клубнику, у человека снижается порог усталости глаз при длительном просмотре фильмов или чтении литературы.При этом улучшаются субъективные и объективные симптомы. Японскими учеными подчеркнута эффективность ягод в предотвращении и лечении отслойки сетчатки и возрастной дегенерации желтого пятна.

Для сердечно-сосудистой системы

Голубика снижает артериальное давление, об этом сообщают ученые из Англии.  Эффект связан с прямым воздействием на гладкую мускулатуру ряда антиоксидантных веществ, имеющихся в её составе. Получается, голубику можно использовать для профилактики раннего развития, а также для облегчения (вместе с лекарственными препаратами) гипертонических болезней. Ягоды снижают риск развития инфаркта миокарда на 35-40 процентов. 

Сколько голубики нужно есть

Несмотря на низкую калорийность голубики (39–45 ккал на 100 г), Галина Незговорова не рекомендует есть ее килограммами. Норма — 1–2 стакана ягод в день. Голубику, как и любые ягоды и фрукты, лучше есть в первой половине дня, особенно людям с избыточной массой тела.

Строгих правил потребления этой ягоды нет. Диетолог говорит, что ее можно использовать как самостоятельный продукт, так и в сочетании с другими пищевыми ингредиентами.

Ягодный смузи из ежевики и голубики  2 порции  5 мин (ваши 5 мин) Очень полезный, быстрый и вкусный летний напиток - ягодный смузи с ежевикой и голубикой. Приготовление смузи займет всего 5 минут.

Продукты (на 2 порции) Ежевика - 120 г Голубика - 140 г Молоко 1,5% - 150 мл Сливки кондитерские 26% - 50 мл Пудра сахарная - 50 г Все смешать в блендере ,перелить в красивый стакан и украсить ягодками.